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MA BIBLE DES TRUCS DE SANTÉ - SOPHIE LACOSTE
Vous cherchez des moyens simples et efficaces pour booster votre santé ? Ce guide est une véritable pépite pour mieux comprendre votre corps et vivre en pleine forme au quotidien ! 
Voici ce que vous y trouverez :
Des méthodes de soins naturelles et sûres : herbes, aliments du quotidien, argile, bicarbonate de soude, et plus encore, avec des conseils pratiques sur leur utilisation. Des recettes et soins à faire chez soi : bains de bouche aux herbes, masques naturels, infusions, et bien d'autres ! Une recherche facile par problème : acné, rhume, mal de dos... tout y est pour vous aider au quotidien.
Ce livre ne propose pas des remèdes aléatoires, mais des solutions méthodiques et sûres pour que vous puissiez prendre soin de vous en toute confiance. Parfait pour ceux qui manquent de temps et veulent des solutions rapides et simples ! 
Et la meilleure nouvelle ? Vous pouvez le trouver à la bibliothèque de l'IDECAF ! Empruntez-le et découvrez des astuces pour toute la famille.**"Ma Bible des trucs de santé" est disponible à la médiathèque de l'IDECAF
Dites-nous en commentaire : Quelle est votre méthode préférée pour prendre soin de votre santé à la maison ?
Infusions
Miel ou vinaigre de cidre
Bicarbonate de soude, argile
Ou avez-vous d'autres "secrets de famille" ?Partagez vos astuces ci-dessous pour que tout le monde en profite !
