Bienvenue à la Médiathèque de l'IDECAF !
| Titre : | Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil |
| Auteurs : | Kelly Guichard, Auteur ; Meryl Manoukian, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-340-06555-0 |
| Format : | 168 p. / couv. ill. en coul., ill. en coul. / 24 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 613.7 (Condition physique (sport, relaxation, sommeil)) |
| Résumé : |
- Un volet théorique, « savoir pour faire face » : +Comprendre le fonctionnement, les causes et les conséquences des ronflements et des apnées du sommeil. +Connaître les parcours de soin possibles. - Un volet pratique : plus de 10 fiches d’exercices, illustrées par des vidéos, pour réduire ses symptômes et améliorer sa qualité de sommeil. - Les + : +Un livre illustré en couleurs +Des vidéos pour accompagner les exercices - Le public : Personnes atteintes de ronflements, d’apnées ou hypopnées obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant ayant des patients concernés par ces affections. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 829056089 | 613. 7 GUI | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | A : Techniques (sciences appliquées) | Disponible |
