Bienvenue à la Médiathèque de l'IDECAF !
| Titre : | Gestion du stress : ni babacool, ni bouledenerf |
| Auteurs : | Raphaëlle Giordano, Auteur ; Izumi Mattei-Cazalis, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Escalquens : Dangles éd., DL 2010 |
| Collection : | Les Secrets du docteur Coolzen |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-7033-0806-5 |
| Format : | 1 vol. (143 p.) / ill., couv. ill. / 21 cm |
| Note générale : | Bibliogr. p. 140-141 |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 158.1 (Développement, amélioration de la personnalité) |
| Résumé : |
Vous est-il déjà arrivé de... Douter de vos capacités à faire face : "Comment être sûr(e) que je serais à la hauteur ?". Avoir peur du changement : "On sait ce qu'on a mais on ne sait jamais ce qu'on trouve...". Hésiter sur des décisions à prendre : "J'ai peur de ne pas faire les bons choix...". Etre dans le flou : "Je n'arrive pas à y voir clair sur mes objectifs et mes motivations ! ". Vous mettre des freins : "Je n'y arriverai jamais", "C'est impossible", "C'est trop risqué...".
Vous avez coché au moins une des cases ? Ce livre va vous intéresser ! Le docteur Coolzen vous propose une nouvelle approche pédagogique : simple, accessible, ludique et visuelle. Fini les apprentissages laborieux. Le docteur Coolzen vous permet d'assimiler les idées clés sans efforts, en vous amusant. Sérieux et complet sur le fond, esthétique et attrayant sur la forme, ce livre vous révélera les secrets pour faire face au changement. |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 829056446 | J 158 GIO | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | J : Albums et Contes | Disponible |
