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| Titre : | Etes-vous votre pire ennemi ? : 21 clé pour se libérer de l'auto-sabotage. Devenez votre plus grand allié |
| Auteurs : | Ana Sandera, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Lanore, 2015 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-85157-764-1 |
| Format : | 1 vol. (160 p.) / 21 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 153.4 (Savoir et connaissance (pensée, raisonnement, intuition, jugement)) |
| Résumé : |
Avez-vous l'impression parfois d'être votre pire ennemi ? A quelles occasions l'êtes-vous, et pourquoi ? Et surtout quelles solutions s'offrent à vous ? L'auto-sabotage est l'ensemble des comportements, des habitudes et des attitudes qu'une personne possède, et qui l'empêchent d'avoir la vie à laquelle elle aspire. Ces comportements lui nuisent. Ils sont plus au moins conscients et pèsent lourd à l'heure de retrouver notre bonheur et notre liberté d'être, d'aimer, d'avoir des relations saines avec nous-même et les autres.
Dans cet ouvrage, l'auteur explore en profondeur ce sujet jusqu'ici peu traité de l'auto-sabotage, en explorant ses origines et ses différents types. Elle nous donne aussi de précieuses pistes pour nous aider à nous en sortir et un ensemble de clefs très pratiques et concrètes, destinés, à devenir rapidement, nos plus grands alliés ! |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 829053690 | 153. 4 SAN | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | A : Sciences sociales | Disponible |
