Bienvenue à la Médiathèque de l'IDECAF !
Titre :
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Je découvre la méditation
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Auteurs :
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Sophie Raynal, Auteur ;
Guillerey, Illustrateur
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Type de document :
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texte imprimé
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Année de publication :
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2017
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-09-257108-8
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Format :
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29 pages / illustrations en couleur / 23 cm
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Accompagnement :
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1 disque compact
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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158.1 (Développement, amélioration de la personnalité)
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Résumé :
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Avec Jeanne et le petit homme sage, découvre les bienfaits de la méditation. Grâce aux enseignements audio, tu apprendras au fil des pages à accueillir tes émotions, à développer ta capacité d'attention et de concentration. Des exercices simples qui t'accompagneront vers le chemin de la sagesse, de la paix intérieure et de la bienveillance.
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Exemplaires (1)
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829054156 | J 158 RAY | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | J : Documentaires jeunesse | Disponible |