Bienvenue à la Médiathèque de l'IDECAF !
Titre :
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Le plaisir de maigrir : 179 recettes savoureuses pour mieux vivre votre programme minceur
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Auteurs :
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Weight watchers France, Auteur
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Type de document :
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texte imprimé
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Editeur :
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Paris : Librairie générale française, 2004
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Collection :
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Le Livre de poche, ISSN 0248-3653, num. 16613
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ISBN/ISSN/EAN :
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978-2-253-16613-9
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Format :
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287 p. / ill. en coul., couv. ill. en coul. / 18 cm
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Note générale :
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Index
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Langues:
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Français
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Index. décimale :
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641.563 (Pour les régimes divers (sur avis médical, pour maigrir))
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Résumé :
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Perdre du poids sans renoncer au plaisir de manger : tel est le secret de la réussite du programme Weight Watchers. C'est le fil conducteur de cet ouvrage, qui vous accompagne à chaque étape avec : -179 recettes de plats adaptés à toutes les occasions : recettes basiques, très légères, plats uniques, préparations à base de légumes, repas d'exception (menu d'anniversaire, du Nouvel An ou entre amis) et les recettes a incontournables " qui ont fait le succès de ce régime ; - des menus pour 4 semaines de repas " à 18 POINTS "; - des astuces, tours de main et conseils pour organiser les repas, agrémenter les plats, réaliser crèmes et sauces légères, etc.
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Exemplaires (1)
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829051591 | 641. 563 WEI | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | A : Techniques (sciences appliquées) | Disponible |