Bienvenue à la Médiathèque de l'IDECAF !
Titre : | Je fais du yoga |
Auteurs : | Gilles Diederichs, Auteur |
Type de document : | texte imprimé |
Editeur : | Paris : Nathan, 2018 |
ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-09-257107-1 |
Format : | 30p. / 21cm |
Accompagnement : | 1CD |
Langues: | Français |
Index. décimale : | 181 (Philosophie de l'Orient) |
Résumé : |
Des comptines pour se concentrer, des mouvements pas à pas pour se relaxer.
A travers un conte construit autour de dix comptines, un petit héros va rencontrer différents animaux qui lui apprendront, en musique, différentes postures de yoga. Grâce à une musique relaxante et des comptines, votre enfant découvre et réalise , pas à pas, ses premiers mouvements de yoga. Ces techniques lui seront utiles toute sa vie pour comprendre l'importance du souffle et du mouvement sur ses émotions. Le bien-être des petits : pour une première approche de la relaxation, la détente profonde, la respiration. Conçu par Gilles Diederichs, musicothérapeute et relaxologue. |
Exemplaires (1)
Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
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829045531 | A DIE | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | J : Albums et Contes | Disponible |