Bienvenue à la Médiathèque de l'IDECAF !
| Titre : | Je mange donc je maigris... : Et je reste mince ! |
| Auteurs : | Michel Montignac, Auteur ; Julien Dumesnil, Préfacier, etc. |
| Type de document : | texte imprimé |
| Mention d'édition : | Nouvelle édition |
| Editeur : | Paris : J'ai lu, 2014 |
| Collection : | J'ai lu, ISSN 0291-3623 |
| Sous-collection : | Santé, num. 7030 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-290-08834-0 |
| Format : | 1 vol. (313 p.) / illustrations en noir et blanc / 18 x 11 cm |
| Note générale : |
Bibliogr. Sites web
Tout public |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 641.1 (Valeur nutritive des aliments (protéines, hydrates de carbone, graisses,...)) |
| Mots-clés: | régimes amaigrissants ; Diététique |
| Résumé : | Une méthode pour perdre du poids sans renoncer aux plaisirs de la gastronomie. Pour l'auteur, l'embonpoint est avant tout provoqué par de mauvaises habitudes alimentaires. Il suffit d'en changer pour maigrir et augmenter ses performances physiques et intellectuelles. ©Electre 2014 |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 829040300 | 641. 1 MON | Livre | MEDIATHEQUE DE L'IDECAF | A : Techniques (sciences appliquées) | Disponible |
