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615 Pharmacologie et thérapeutiqueOuvrages de la bibliothèque en indexation 615.851 (3)
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Bernard Etchelecou, Directeur de publication | Malakoff : Dunod | Les Nouveaux chemins de la santé, ISSN 2556-3068 | DL 2017Souvent considérée comme une méthode de relaxation très efficace, la sophrologie propose plus largement une synthèsearticulée des pratiques psychocorporelles de la psychologieet des techniques traditionnelles de méditation de l'orient(yoga, zen,[...]
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Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras tout en douceur à oublier tes tracas. Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions. Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices[...]
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Cindy Chapelle, Auteur | Paris : First Editions | Pour les nuls (Éd. de poche), ISSN 1625-0486 | DL 2014Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations, que ce soit dans le cadre professionnel ou personnel ? Vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même, de définir vos valeurs de vie ? Considérée à tort comme une simple pratique [...]
