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613 Santé et hygiène personnellesOuvrages de la bibliothèque en indexation 613.2 (14)
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De quelle manière une alimentation mal conçue conduit-elle à certaines maladies ? Quelle est la diététique idéale ? L'auteur répond à ces 2 questions, en s'appuyant sur les découvertes récentes dans les diverses branches de la médecine et de la [...]
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Comment manger pour être au top, physiquement, psychiquement et intellectuellement ? Faut-il manger de la viande rouge ? Le vin est-il bon pour le cœur ? Quels sont les fruits et légumes les plus bénéfiques ? Les aliments " bio " apportent-ils [...]
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Jason Fung, Auteur ; Jimmy Moore, Collaborateur ; Nelly Aubaud Davies, Traducteur | Vergeze (Gard) : T. Souccar | 2018Voici la bible du jeûne Lisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être. Bien mené, le jeûne produit des résultats étonn[...]
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Cinq cents références, les mots les plus couramment utilisés dans le domaine de la nutrition et les notions indispensables à la compréhension des principaux problèmes alimentaires d'aujourd'hui.
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Une méthode pour mincir en fonction de la morphologie de chacun. Des recettes et des conseils vestimentaires pour mettre en valeur sa silhouette complètent l'ouvrage.
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Des conseils pour avoir une bonne hygiène de vie et des solutions pour protéger les diverses parties de son corps par l'alimentation.
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La connaissance de la valeur nutritive des aliments, ainsi que celle de la nocivité des déséquilibres alimentaires, de l'excès de boissons alcoolisées, de l'abus des sucres et des graisses, fait partie de la culture générale et répond à un impér[...]
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Détruisant les légendes, montrant que les allégés ne font pas maigrir, que les colorants et les additifs ne sont pas aussi nuisibles qu'on le croit tandis que les produits artisanaux peuvent se révéler plus nocifs que les produits industriels, l[...]
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Un programme en sept étapes pour modifier ses habitudes alimentaires et réduire les risques de maladies chroniques telles que le diabète, le cancer, les maladies cardio-vasculaires, les AVC, etc. Réduire sa consommation de sucre, résoudre ses dy[...]
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